Schnickschnack oder Superkraft - Was Coaching wirklich kann

Workshop

Coaching

Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass die Anforderungen von außen immer mehr werden? Alle wollen etwas von uns und wir sollen immer und ständig angemessen und wirksam reagieren. Nicht nur im Beruf und im Ehrenamt, sondern auch im Familien- und Freundeskreis möchten wir souverän und gelassen sein. Doch unser Unterbewusstsein übernimmt insbesondere in stressigen Situationen gern das Ruder und steuert uns in einen Kampf- oder Fluchtmodus. Bei aller Vernunft sind wir sehr individuell mit Charakterzügen und Erfahrungen ausgestattet, die einem kühlen Kopf im Wege stehen. Ein Coaching kann dabei helfen, sich selbst besser kennen zu lernen und Handlungsoptionen zu erweitern. Als wertschätzende Unterstützung dient Coaching dazu, die eigenen Ressourcen und Stärken zu entdecken. An diesem Abend bekommen Sie einen Einblick in verschiedene Coaching-Ansätze und erfahren, wie Sie es weiterbringen kann.

Inhalt:
- Coaching – Definition und Abgrenzung
- Der Blick nach innen - wertfrei und empathisch
- Meine Stärken - Fundament der Veränderung
- Faktoren von außen – wie wichtig sind sie wirklich?
- Wunsch und Vision - Die neue Richtung einschlagen
- Coaching-Werkzeugkiste - was passt zu mir?
- Wollen ist gut, machen ist besser - Transfer in den Alltag

Der Workshop ersetzt kein Coaching und gibt Ihnen einen ersten Überblick darüber, welche Chancen und Möglichkeiten darin liegen. Die Bereitschaft zur Selbstreflektion in vertrauensvoller Atmosphäre ist wünschenswert.

Alle unsere Angebote sind für Sie praxisnah aufbereitet und lassen sich sofort z.B. in Ihrem Ehrenamt umsetzen. Darüber hinaus laden wir Sie zum aktiven Erfahrungsaustausch bei einem kleinen Snack ein. Alle Übungen und Ergebnisse werden in einem Fotoprotokoll für Sie aufbereitet, so dass Sie im Anschluss jederzeit darauf zurückgreifen können. Seien Sie dabei!

Besuchen Sie Ihre Dozentin Gabriele Kottlorz unter: www.gabrielekottlorz.de

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